yoga life
YOGA LIFE CLUB
życie zgodne z zasadami jogi
IV Międzynarodowy Dzień Jogi 2018

IV Międzynarodowy Dzień Jogi 2018


Od czterech lat w czerwcu na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Jogi ustanowiony przez ONZ.

Joga została rozpoznana i uznana jako czynnik, który pomaga osiągnąć nie tylko zdrowie, wewnętrzny spokój i wypełnienie, ale także utrzymać pokój w społeczeństwie i na całym świecie. Świat można bowiem zmienić poprzez dokonanie pozytywnych zmian w sobie samym. Styl życia, który proponuje prowadzi do harmonii między człowiekiem a naturą. Jest holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Już po raz czwarty Stowarzyszenie Yoga Life Club organizować będzie Międzynarodowy Dzień Jogi w Koszalinie, odbędzie się on pod hasłem JOGA STYL ŻYCIA. Tym razem pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta i z wieloma dodatkowymi atrakcjami. Impreza będzie miała charakter plenerowy z wyodrębnionymi strefami, w których każdy znajdzie coś dla siebie:




Strefa aktywności i jogi,
w której będzie można zapoznać się z różnymi stylami jogi, odpowiednimi dla każdej grupy wiekowej, ale także ćwiczeń i zabiegów wspomagających relaksację i koncentrację takich jak Chi Kung i automasaż abhyanga. 

12.30 - 14.00 -Vinyasa Flow Joga
14.05- 15.25 -Joga dla Początkujących
15.30 - 17.00 -Ajurweda i joga na odmłodzenie, poprawę trawienia i układu hormonalnego
17.05 - 18.15 -Chi Kung.
Wstęp wolny.



Strefa Wiedzy - klub filozoficzno-dyskusyjny,
w którym będzie można zapoznać się z filozofią jogi, uważności i zdrowego, ekologicznego życia. 
12.15 - 13.15 -Bądź eko na zdrowie, wyrób domowego sera (Ekoland)
13.20 - 14.20 -Starożytne tajniki odmładzania i zachowania zdrowia
14.25 - 15.25 -Joga - pozytywny styl życia
15.30 - 16.55 -Projekcja filmu „Kim jesteś” i panel dyskusyjny
17.00 - 18.00 -Zapanuj nad chaosem - uporządkuj swoją przestrzeń i życie
Wstęp wolny.



Kraina dzieci i Art terapii,
zajęcia jogi dla dzieci, ścieżki sensorycznej, zajęcia plastyczne, animacje oraz art terapie (malowanie mandali, mehendi, robienie własnych łapaczy snu itp.). Zajęcia poprowadzą instruktorzy Stowarzyszenia YLC i animatorzy z Ajkan for Kids.
Dzieci - wstęp wolny, wstęp na Art terapie - składka na materiały.



Tajniki Zdrowej Kuchni,
w której będzie można poznać smaki i sposoby na przygotowanie zdrowych i szybkich posiłków, w tym słodyczy i domowej roboty sera. Tu z pomocą kucharzom YLC przyjdą członkowie Stowarzyszenia Ekoland. 
12.30 - 13.30 -Wegetarianizm - wyższa jakość życia (degustacja)
13.45 - 14.45 -Rzeka Mleka; przepisy na pyszne mleka roślinne i fit koktajle (degustacja)
15.00 - 16.00 -Dzika kuchnia; potrawy z pól i łąk (degustacja)
16.15 - 17.15 -Wege Express czyli recepty na szybkie wege dania (degustacja)
17.30 - 18.30 -Zdrowe słodycze - proste przepisy (degustacja).
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Wstęp 15 zł na pojedyncze zajęcia lub karnety:
    2 - 25 zł
    3 - 35 zł
    4 - 45 zł


Strefa Chillout SPA,
medytacja i relaksacja z dźwiękami jogi, swoiste SPA dla umysłu i zestresowanego ciała.
12.30 - 13.00 -Nauka medytacji z dźwiękami jogi
13.30 - 14.00 -Nauka medytacji z dźwiękami jogi
14.00 - 14.30 -Relaksacja yoga nidra
14.30 - 15.00 -Nauka medytacji z dźwiękami jogi
15.00 - 15.30 -Nauka medytacji z dźwiękami jogi
15.30 - 16.00 -Relaksacja yoga nidra
16.30 - 17.00 -Nauka medytacji z dźwiękami jogi
17.00 - 17.30 -Nauka medytacji z dźwiękami jogi
17.30 - 18.00 -Relaksacja yoga nidra
Wstęp wolny.


O!Mniam Slow Caffe,
kafejka, w której zjesz słodycze bez wyrzutów sumienia. 

•   •   •

Całości będzie towarzyszyć strefa  wystawców, gdzie uczestnicy będą mogli zakupić produkty związane z jogą, książki i eko wyroby. Na koniec imprezy zaplanowane są również:
18.00 - losowanie nagród
18.30 - 21.00 - Koncerty muzyki medytacyjnej



Zapisy prosimy składać do 28.06 tylko drogą e-mailową info@yogalifeclub.pl.

Serdecznie zapraszamy!
czas:
w tym tygodniu zajęcia nie odbywają się
- 21:00

miejsce:
Koszalin,
tereny podożynkowe

dalsze informacje o imprezie:
tel: 799 066 056 wew. 1 (Dorota)
e-mail: info@yogalifeclub.pl


Dzień Jogi - polityka prywatności:
Kto zarządza twoimi danymi i jak o nie dbamy, jeśli zapisujesz się warsztaty podczas Dnia Jogi, lub w inny sposób przekazujesz nam swoje dane, kontaktując się z nami w sprawie imprezy:
dzien-jogi-polityka-prywatnosci.pdf





Informacje dla prasy:
    - informacje-prasowe.pdf
    - plakat-imprezy.pdf
    - mapa-stref.pdf
    - program-dnia.pdf