yoga life
YOGA LIFE CLUB
życie zgodne z zasadami jogi

Yoga Life » Warszawa


Klub Jogina w Warszawie

Sesje relaksacji, warsztaty medytacji, innowacyjne zajęcia terapeutyczne, a także kameralne spotkania z muzyką medytacyjną. Na Pradze, na Żoliborzu, w Śródmieściu. Promujemy medytacyjny styl życia we współczesnej Warszawie!



Program zajęć:
styczeń 2019

Gimnastyka mózgu, joga serca

Gimnastyka mózgu, joga serca

Innowacyjne zajęcia z ćwiczeniami poprawiającymi koncentrację i koordynację ruchową, połączone z sesją medytacji i relaksacji.

poniedziałek, 21 stycznia
godz. 16:30
zobacz szczegóły


Medytacja dla początkujących

Medytacja dla początkujących

Omawiamy ABC medytacji - czym jest, jakie korzyści przynosi, która metoda medytacji jest najbardziej polecana, a przede wszystkim - jak poprawnie medytować.

wtorek, 22 stycznia
godz. 19:15
zobacz szczegóły


Relaksacja Yoga Nidra

Relaksacja Yoga Nidra

Yoga Nidra - głęboka, świadoma, prowadzona przez instruktora. Jest to specjalny rodzaj relaksacji, inspirowany technikami jogi i medytacji, dzięki której możesz doświadczyć głębokiego i pełnego relaksu ciała i umysłu.

czwartek, 24 stycznia
godz. 18:00
zobacz szczegóły



Zajęcia w Warszawie odbywają się (z rzadkimi wyjątkami) regularnie każdego tygodnia. Poniżej załączamy program zajęć na cały miesiąc:

Styczeń 2019

Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
So
Nie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
 
Medytacja dla początkujących
 
Kirtan Medytacja
 
Relaksacja Yoga Nidra
 
Gimnastyka mózgu, joga serca


Bądź na bieżąco z zajęciami Yoga Life w Warszawie - dołącz do Klubu Jogina na Facebooku: