Twoje Zdrowie | Porady Jagody Camu Camu - rekord zawartości witaminy CRekordzistą zawartości witaminy C jest mały owoc z Amazonii. W 100 gramach tych niewielkich kulek znajduje się jej aż 50 razy więcej niż w średniej wielkości pomarańczy. Twoje Zdrowie | Porady Superfood rosnący za płotem - właściwości zdrowotne pokrzywySuperżywność, czyli superfoods niekoniecznie musi być sprowadzana z dalekich krajów i mocno obciążać domowy budżet. Do grona superżywności zalicza się między innymi pokrzywę, której zdrowotne właściwości są doskonale znane. Twoje Zdrowie | Przepisy Przepis na Masala Chai - napój rozgrzewający i podnoszący odpornośćRozgrzewa, podnosi odporność, dzięki czemu jest doskonałym napojem na zimowe dni. Poprawia trawienie i jest świetnym panaceum na obniżony nastrój. Twoje Zdrowie | Porady Jak sprawić aby skóra wyglądała zdrowo i młodo?Spośród wszystkich sposobów dbania o skórę, najważniejszym jest zachowanie właściwej diety. Co zatem jeść, aby skóra wyglądała młodo i zdrowo? Twoje Zdrowie | Przepisy Przepis na oczyszczający zielony drinkPrzepis na pyszny, bardzo zdrowy i odkwaszający organizm koktajl z zieleniny :). Taki napój nie tylko oczyszcza nasz organizm, ale także wspomaga produkcję hemoglobiny. Chlorofil zawarty w zieleninie pomaga komórkom krwi rozprowadzać tlen po całym organizmie. Twoje Zdrowie | Porady Kurkuma - pochodzenie i właściwości zdrowotneLecznicze zalety kurkumy znane są od setek lat. Wymieniał ją w swoich zapiskach już Marco Polo, podczas swojej podróży do Chin. Kurkuma słynie m.in. z właściwości przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, tonizujących i hamujących mutacje. |
|