YOGA LIFE CLUB
ĹĽycie zgodne z zasadami jogi
 Medytacja - najważniejsza praktyka zdrowego stylu zdrowiaRelaksuje ciało, przynosi ulgę dla umysłu, skutecznie redukuje stres - znacząco poprawia jakość twojego życia! W jaki sposób taki pozornie bezużyteczna czynność - siedzenie w ciszy i "myślenie o niczym" - przynosi tak wiele korzyści?   Kursy medytacji w KoszalinieMedytacja to niezwykle korzystna praktyka - poprawia zdrowie i samopoczucie, przynosi wyciszenie i ukojenie dla umysłu, a przede wszystkim pozwala doświadczyć wewnętrznego spokoju, harmonii i satysfakcji.  Yoga Life | Medytacja Wpływ medytacji na zdrowie fizyczne i psychiczne - badania naukowe. (cz. 2)Dr Sara Lazar, Harvard Medical School: badania prowadzone na 20 ochotnikach, którzy praktykowali medytację od ponad 9 lat dziewięciu lat potwierdziły, iż kora mózgowa w rejonach odpowiedzialnych za pamięć i zdolność koncentracji jest grubsza niż u osób, które nigdy nie medytowały. To pozwala dłużej zachować sprawność intelektualną. |
|
|
Yoga LifeStyle
|
Twoje Zdrowie
|
Zostań Wege!
|
O nas
|
YogaLife w Polsce
|
 YogaLife.pl |
|
Yoga LifeStyle
|
Twoje Zdrowie
|
|
Zostań Wege!
|
O nas
|
|
Stowarzyszenie
|
YogaLife w Polsce
|
polecane 
Dołącz do fanów klubu na facebooku - najnowsze klubowe wiadomości, zaproszenia na imprezy, porady nt zdrowego stylu życia.
Koszalin