Relaksujące spotkanie z muzyczną medytacją - z gitarą, przyjemnymi melodiami i wspólnym śpiewem starożytnych mantr.

niedziela, 05 lutego
godz. 16:00
zobacz szczegóły

O życiu i jego celu. O szczęściu, cierpieniu i miłości. O prawdziwym znaczeniu jogi, o filozoficznych aspektach medytacji. Video spotkania o życiu i jego problemach, rozważanych przez pryzmat starożytnej filozofii jogi. Głęboko inspirujące wykłady dla dociekliwych i poszukujących.

niedziela, 05 lutego
godz. 11:00
zobacz szczegóły

Zajęcia dla początkujących. Rozważamy podstawy medytacji - czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto ją praktykować i jak należy medytować.

poniedziałek, 06 lutego
godz. 18:00
zobacz szczegóły

Yoga Nidra - głęboka, świadoma, prowadzona przez instruktora. Jest to specjalny rodzaj relaksacji, inspirowany technikami jogi i medytacji, dzięki której możesz doświadczyć głębokiego, pełnego relaksu ciała i umysłu.

poniedziałek, 13 lutego
godz. 18:00
zobacz szczegóły

We poniedziałki walczymy ze stresem - za pomocą medytacji, relaksacji i pranajamy (medytacji z oddechem), ze szczyptą praktycznych porad nt radzenia sobie ze stresem.

poniedziałek, 27 lutego
godz. 18:00
zobacz szczegóły