yoga life
YOGA LIFE CLUB
ĹĽycie zgodne z zasadami jogi

Yoga Life » Kraków


Studio Dźwięku Jogi w Krakowie

Zapraszamy na zajęcia Yoga Life w Krakowie! Hatha Joga dla początkujących, kursy medytacji, sesje relaksacji, warsztaty redukcji stresu - otwarte zajęcia w centrum Krakowa.



Program zajęć:
luty 2023

Medytacja z muzyką

Medytacja z muzyką

Relaksujące spotkanie z muzyczną medytacją - z gitarą, przyjemnymi melodiami i wspólnym śpiewem starożytnych mantr.

niedziela, 05 lutego
godz. 16:00
zobacz szczegóły


Online spotkanie z filozofią jogi

Online spotkanie z filozofią jogi

O życiu i jego celu. O szczęściu, cierpieniu i miłości. O prawdziwym znaczeniu jogi, o filozoficznych aspektach medytacji. Video spotkania o życiu i jego problemach, rozważanych przez pryzmat starożytnej filozofii jogi. Głęboko inspirujące wykłady dla dociekliwych i poszukujących.

niedziela, 05 lutego
godz. 11:00
zobacz szczegóły


Medytacja od Podstaw

Medytacja od Podstaw

Zajęcia dla początkujących. Rozważamy podstawy medytacji - czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto ją praktykować i jak należy medytować.

poniedziałek, 06 lutego
godz. 18:00
zobacz szczegóły


Relaksacja Yoga Nidra

Relaksacja Yoga Nidra

Yoga Nidra - głęboka, świadoma, prowadzona przez instruktora. Jest to specjalny rodzaj relaksacji, inspirowany technikami jogi i medytacji, dzięki której możesz doświadczyć głębokiego, pełnego relaksu ciała i umysłu.

poniedziałek, 13 lutego
godz. 18:00
zobacz szczegóły


Warsztaty Redukcji Stresu

Warsztaty Redukcji Stresu

We poniedziałki walczymy ze stresem - za pomocą medytacji, relaksacji i pranajamy (medytacji z oddechem), ze szczyptą praktycznych porad nt radzenia sobie ze stresem.

poniedziałek, 27 lutego
godz. 18:00
zobacz szczegóły



Zajęcia w Krakowie odbywają się (z rzadkimi wyjątkami) regularnie każdego tygodnia. Poniżej załączamy program zajęć na cały miesiąc:

Luty 2023

Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
So
Nie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Medytacja od Podstaw
 
Kirtan - medytacja z muzyką
 
Warsztaty Redukcji Stresu
 
Relaksacja Yoga Nidra


Bądź na bieżąco z zajęciami Yoga Life w Krakowie,
dołącz do Studia Dźwięku Jogi na Facebooku:
kliknij przy przejść na profil Studia na Facebooku