yoga life
YOGA LIFE CLUB
ĹĽycie zgodne z zasadami jogi
Kursy medytacji Katowice

Yoga Life » Katowice


Szkoła Medytacji w Katowicach

Kursy medytacji, spotkania z hatha-jogą, warsztaty redukcji stresu i nastrojowe koncerty muzyki medytacyjnej. Regularne spotkania w centrum Katowic.



Program zajęć:
październik 2024

Medytacja dla początkujących

Medytacja dla początkujących

Medytacja od podstaw - czym naprawdę jest, jak działa, która metoda medytacji jest najbardziej polecana, a przede wszystkim - jak poprawnie medytować. Spotkanie z medytacją w centrum Katowic

poniedziałek, 14 października
godz. 18:00
zobacz szczegóły


Warsztaty Redukcji Stresu

Warsztaty Redukcji Stresu

We czwartki walczymy ze stresem - za pomocą medytacji, relaksacji i pranajamy (medytacji z oddechem), ze szczyptą praktycznych porad nt radzenia sobie ze stresem.

czwartek, 17 października
godz. 18:30
zobacz szczegóły


Spotkanie z muzyczną medytacją

Spotkanie z muzyczną medytacją

Kirtan medytacja - wspólne wieczorne spotkania z muzyczną medytacją, z gitarą i śpiewem mantr - przyjemna muzyczna chwila wytchnienia od stresu codziennego życia.

piątek, 18 października
godz. 18:30
zobacz szczegóły



Zajęcia w Katowicach odbywają się (z rzadkimi wyjątkami) regularnie każdego tygodnia. Poniżej załączamy program zajęć na cały miesiąc:

Październik 2024

Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
So
Nie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Medytacja od Podstaw
 
Kirtan - medytacja z muzyką
 
Warsztaty Redukcji Stresu
 
Online spotkania z filozofią jogi


Bądź na bieżąco z zajęciami Yoga Life w Katowicach - dołącz do katowickiej Szkoły Medytacji na Facebooku:
kliknij przy przejść na profil Szkoły Medytacji na Facebooku