Twoje Zdrowie   |   Porady

Filipiñczycy palmê kokosow¹ nazywaj¹ „drzewem ¿ycia", w sanskrycie funkcjonuje ona jako kalpa vriksha, co znaczy 'drzewo dostarczaj¹ce wszystkiego, co potrzebne do ¿ycia'.

Twoje Zdrowie   |   Porady

To, co cenne, zazwyczaj jest trudno dostêpne. Idealny przyk³ad tej zasady stanowi kokos. Jego twarda skorupa kryje w sobie niebywa³e bogactwo wartoœci od¿ywczych.

Twoje Zdrowie   |   Porady

Kalafior to warzywo, które oprócz bogactwa witamin i sk³adników mineralnych mo¿e poszczyciæ siê udowodnion¹ naukowo skutecznoœci¹ w walce z nowotworami. Pozytywnie oddzia³uje te¿ na mózg, nerki i wspiera uk³ad trawienny.

Twoje Zdrowie   |   Porady

To niepozorne zio³o, znane i wykorzystywane by³o od ponad 2500 lat w medycynie naturalnej. W 1999 roku czystek (Cistus Incanus) zosta³ okrzykniêty roœlin¹ roku. Cechuje siê - mimo delikatnego wygl¹du - wyj¹tkowo silnymi w³aœciwoœciami prozdrowotnymi, które zadziwiaj¹ naukowców i s¹ przedmiotem wielu badañ.

Twoje Zdrowie   |   Porady

Przez wiele lat szpinak mia³ z³¹ s³awê. Dopiero bajki o odwa¿nym marynarzu Popeye'u przywróci³y mu „dobre imiê" i sprawi³y, ¿e powróci³ na nasze talerze. I s³usznie, poniewa¿ w liœciach szpinaku znajduje siê moc cennych dla naszego zdrowia pierwiastków, witamin i mikroelementów.

Twoje Zdrowie   |   Porady

Niezwykle popularne u naszych zachodnich s¹siadów, nazywane niegdyœ jedzeniem królów, na naszych polskich sto³ach uwa¿ane s¹ nadal za warzywo ekskluzywne. Szparagi to jednak nie tylko wysublimowane doznanie smakowe, ale i szereg zaskakuj¹cych w³aœciwoœci zdrowotnych.