YOGA LIFE CLUB
ĹĽycie zgodne z zasadami jogi
 Yoga Life | Medytacja Wpływ medytacji na zdrowie fizyczne i psychiczne - badania naukowe.Masowy napływ orientalnych nauczycieli do Stanów Zjednoczonych zapoczątkowało wiele badań nad stanami fizyczno-psychicznymi osiąganymi przez joginów podczas praktyk asan i medytacji. Naukowcy odkrywali nieznane im dotąd efekty jogicznych praktyk jakie mogli zarejestrować monitorując różne procesy psychofizjologiczne.   Yoga Life | Medytacja Medytacja w medycynie psychosomatycznejWalka ze stresem – to chyba najpopularniejszy powód, dla którego wiele ludzi rozpoczyna swoją przygodę z medytacją. I nie bez powodu – już od XIX wieku wiadomo, że medytacja tak skutecznie pomaga w walce z przewlekłym stresem, że oficjalnie dodano ją do arsenału tzw. medycyny psychosomatycznej.  Yoga Life | Medytacja Wpływ jogi i medytacji na psychikęO ścisłej zależności psychofizycznej wie także każdy dobry nauczyciel Hatha Jogi. Dlatego też jedna z klasyfikacji asan dzieli je na pobudzające bądź uspokajające. I dotyczy to nie tylko efektu jakie dane asany będą wywoływać na ciało, fizyczne samopoczucie, ale również na stan umysłu ćwiczącego.  Yoga Life | Medytacja Niedoceniane zalety medytacji - wywiad w Radio BielskoWywiad z Magdaleną Molą, instruktorką medytacji ze Szkoły Medytacji w Toruniu, przeprowadzony na antenie Radia Bielsko. |
|
|
Yoga LifeStyle
|
Twoje Zdrowie
|
Zostań Wege!
|
O nas
|
YogaLife w Polsce
|
 YogaLife.pl |
|
Yoga LifeStyle
|
Twoje Zdrowie
|
|
Zostań Wege!
|
O nas
|
|
Stowarzyszenie
|
YogaLife w Polsce
|
polecane 
Dołącz do fanów klubu na facebooku - najnowsze klubowe wiadomości, zaproszenia na imprezy, porady nt zdrowego stylu życia.
Koszalin